محمدالعابد عضو مميز
![محمدالعابد](https://2img.net/u/1811/28/39/52/avatars/23-62.jpg)
عدد المساهمات : 213 تاريخ التسجيل : 27/10/2011 العمر : 70 الموقع : http://kebar.arabfoot.net/
![فوائد الشاي للاطفال Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فوائد الشاي للاطفال الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 2:44 am | |
| فوائد الشاي للاطفال[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يحذر الآباء دائما أطفالهم الصغار من تناول الشاي
، ويأخذون في هذا مسلك الجد والتشدد،
ويصر الأهل على تناول الحليب فقط، بحجة أن الشاي مضر لهم،
مع أن الدراسات الحديثة أثبتت عكس هذا،
إذ اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين يشربون كوباً
من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية
عن غيرهم.
كما أن الشاي يعتبر مصدراً غنياً من مصادر المعادن الهامة للجسم،
كالمغنيسيوم الذي يساعد على تقوية العضلات،
والبوتاسيوم الذي يعمل على تقليل ضغط الدم،
والزنك الذي يفيد في علاج حبّ الشباب.
واكتشف الباحثون أيضاً أن الذين يشربون من الكبار الشاي
، من أربعة إلى خمسة أكواب من الشاي يومياً،
يمكن أن يقلل الفرصة لديهم من الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 66%
، كما أنّ الشاي يعتبر مصدراً هاماً "للفلورويد"
الذي يساعدكم على تفادي تسوس الأسنان.
ونحن إن سقنا هذه الاكتشافات التي توصل إليها العلماء أخيرا
، لا نتبنى دعوة لتناول الشاي بكثرة،
لأن تناول الشاي يجب أن يكون باعتدال وانتظام،
فمعلوم أن تناول الشاي بعد الطعام مباشرة كعادتنا في البلدان العربية
، أمر مضر،
حيث إن عملية التأكسد تمنع الجسم من امتصاص
الحديد الموجود في الطعام، وعليه
فمن الأفضل تناول كوب الشاي بعد الأكل بساعتين
على الأقل
.
عدل سابقا من قبل محمدالعابد في الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 8:45 am عدل 1 مرات | |
|
mohammad karkotly مدير المنتدى
![mohammad karkotly](https://2img.net/u/1811/28/39/52/avatars/1-13.jpg)
عدد المساهمات : 1178 تاريخ التسجيل : 08/09/2011 العمر : 35 الموقع : المنتدى
![فوائد الشاي للاطفال Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الشاي للاطفال الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 3:19 am | |
|
جزيل الشكر على المعلومات الرائعة
تحياتي لك مع المحبة
| |
|