محمدالعابد عضو مميز
![محمدالعابد](https://2img.net/u/1811/28/39/52/avatars/23-62.jpg)
عدد المساهمات : 213 تاريخ التسجيل : 27/10/2011 العمر : 70 الموقع : http://kebar.arabfoot.net/
![نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 5:17 am | |
|
يمر الطفل خلال مراحل نموه بمرحلة يمل فيها من تناول الطعام ويفضل تناول أنواع قليلة جداً من الطعام. ويعتبر رفض الطفل لتناول أنواع عديدة من الطعام والإصرار على تناول نوع معين من الطعام أمر طبيعي حيث ينتاب الطفل حالة من القلق من تناول الأطعمة الجديدة عليه.
ولمساعدة الطفل في عبور هذه المرحلة يمكن للأم إتباع بعض النصائح الهامة:
•تناول الطفل الطعام مع الآخرين: من المهم جداً أن يتناول الطفل الطعام مع بقية أفراد الأسرة حيث يساعد هذا على تشجيع الطفل في تناول الأنواع الجديدة من الطعام.
•تقديم نوعين من الطعام للطفل في الوجبة الواحدة: يجب على الأم تقديم نوعين من الطعام للطفل حتى لا يمل الطفل من تناول نوع واحد فقط من الطعام. كما يساعد تقديم أكثر من نوع للطعام على تناول الطفل المزيد من المواد الغذائية اللازمة لجسمه.
•التعليق بإيجابية على مذاق الطعام: وذلك من شأنه أن يشجع الطفل على تناول المزيد من الأنواع المختلفة والجديدة من الطعام.
•تقليل الوقت المخصص لتناول الطعام: يجب أن تتراوح مدة تناول الطفل للطعام من 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ولا يجب إرغام الطفل على تناول المزيد من الطعام.
•تقديم كميات صغيرة ومناسبة من الطعام للطفل: حتى لا يشعر الطفل بالملل حينما يرى أنه من المفترض تناول كمية كبيرة من الطعام المتواجدة في الطبق المخصص له.
•وضع روتين يومي لتناول الطعام: يجب وضع روتين يومي للطفل لتناول وجباته الثلاثة، ويجب العلم أن إذا كان الطفل جائعاً بشدة فانه لا يتناول الطعام اللازم له و الطفل المتعب لن يكون في حالته المزاجية والنفسية الصحيحة التي تساعده على تناول الطعام بشكل سليم.
ودي لكم ,.
| |
|
mohammad karkotly مدير المنتدى
![mohammad karkotly](https://2img.net/u/1811/28/39/52/avatars/1-13.jpg)
عدد المساهمات : 1178 تاريخ التسجيل : 08/09/2011 العمر : 35 الموقع : المنتدى
![نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام الأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:55 am | |
|
نصائح جداً رائعة جزيل الشكر لك أخي على المواضيع المفيدة جداً خالص تحياتي لك مع المودة والإحترام
| |
|